Kekurangan zinc juga menyebabkan sperma berenang lebih lambat sehingga mengalami infertilitas.
Padahal gerakan sperma sangat penting untuk dapat melakukan pembuahan.
Nah, dalam sehari pria butuh mengonsumsi setidaknya 9.5 mg zinc atau sekitar 100 gram daging sapi.
Jadi, mau coba makan daging sapi sekarang?