Namun, apa sebenarnya dapat pare bagi anak-anak jika dikonsumsi?
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan pare untuk anak-anak dilansir dari parentinghealthybabies.com.
1. Kesehatan Hati
Pare baik untuk kesehatan hati anak-anak.
Tidak hanya meningkatkan fungsi kantung empedu, namun juga menurunkan retensi cairan.
Pare juga sangat baik dikonsumsi anak-anak yang memiliki sistem penceraaan yang lemah.
Baca Juga: Jauh-jauh Datang Ke Taiwan Cuma Buat Coba Jus Pare, Anang Langsung Dibuat Jantungan sama Rasanya
2. Kaya Vitamin B
Pare kaya akan vitamin B kompleks, seperti vitamin B3, B6, B5, serta mineral penting seperti seng, besi, kalium, magnesium, dan mangan.
Semua vitamin dan mineral ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak yang sehat.