Jangan Diborong
Hampir semua hidangan Lebaran berbahan dasar daging sapi.
Ada pula hidangan berprotein lain seperti telur atau ayam.
Nah, usahakan memilih bahan makanan yang mendekati menu sehat dan seimbang.
Jadi, temani ketupat Anda dengan sepotong daging sapi, ayam, atau telur.
Jangan memborong semuanya.
Itulah cara sehat kita menghindari kelebihan asupan protein ke dalam tubuh selama hari Lebaran.
Yuk, selalu menjaga kesehatan diri sendiri sehingga kita juga bisa menjaga orang-orang tersayang.
Semoga sehat selalu. (MF)
Baca Juga: Jadi Minuman Favorit Laura Basuki, Jus Buah Ini Mampu Basmi Kolesterol dari Tubuh #SahabatBuah