Renggut Nyawa Oon Project Pop sampai Ayah Dewi Perssik, #SahabatSayur Wajib Tahu Manfaat Daun Pakis Untuk Diabetes

Sebaiknya #sahabatsayur harus mulai mengajari anak-anak untuk mau makan sayuran pakis ini. 

Agar otak dapat berkembang sempurna di dalam proses berpikir. 

2. Mencegah Sembelit

Seperti yang #sahabatsayur tahu, sembelit dapat disembuhkan dengan banyak memakan buah dan sayuran yang kaya akan serat. 

Baca Juga: Tips Masak Daun Pakis Seenak Restoran, Ini Cara Mengolah Daun Pakis Supaya Tidak Berlendir, Keras dan Pahit

Pakis hijau ternyata termasuk sayuran yang kaya akan serat sehingga dapat dikonsumsi untuk mencegah sembelit. 

Sebab, daun pakis mengandung niasin atau vitamin B3. 

Vitamin ini mampu untuk memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. 

3. Mencegah Diabetes

Bagi penderita gula darah tinggi atau diabetes tidak perlu khawatir apabila ingin mengonsumsi daun pakis.