Tiga Jenis Makanan yang Baik untuk Kesehatan Otak
Gugun sempat mengalami dimensia, sehingga makanan yang baik untuk kesehatan otak sebaiknya disantap oleh Gugun.
Seorang ahli mengungkapkan bahwa makanan sangat erat kaitannya dengan fungsi kognitif.
Berikut ini tiga jenis makanan yang baik untuk kesehatan otak.
1. Rempah Dapur
Rempah dapur sangat banyak jenisnya.
Selain bisa digunakan untuk bumbu masakan, rempah dapur juga bisa digunakan sebagai obat herbal pencegah beragam penyakit.
Nah, untuk mencegah timbulnya plak di otak, sebaiknya rajin konsumsi rempah seperti kayu manis, kunyit, dan jintan yang sanggup meningkatkan kemampuan mengingat.