SajianSedap.com - SaSe Lovers, khususnya yang suka berolahraga harus waspada, nih!
Seorang pria meninggal secara mendadak setelah olahraga dan minum air dingin.
Begini penjelasan dari dokter yang menangani pria tersebut.
Minum air dingin setelah berolahraga memang nikmat untuk melepas dahaga.
Namun benarkah air dingin bisa menyebabkan kematian mendadak setelah olahraga?
Kronologi dan Penjelasan Dokter
Belum lama ini, seorang pria berusia 48 tahun yang baru saja selesai bermain sepak bola dengan teman-temannya tiba-tiba pingsan dan meninggal.
Dilansir dari World of Buzz, insiden itu terjadi di Provinsi Jiangxi, Cina pada 17 Juli.
Setelah sesi sepakbola yang intens, pria itu dan teman-temannya menuju ke sebuah restoran barbekyu terdekat untuk mengisi perut.
Salah satu temannya mengatakan pada waktu itu, warna wajahnya tampak agak aneh meski Ia belum minum alkohol.
Pria itu kemudian memesan minuman dingin.
Setelah beberapa tegukan, tiba-tiba Ia jatuh ke tanah dan jatuh pingsan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Teman-temannya pun mulai berteriak minta tolong dan untungnya ada seorang dokter di sana.
Dokter tersebut kemudian melakukan perawatan darurat pada pria itu.
Namun, sayangnya semua sudah terlambat dan pria itu dinyatakan meninggal.
Warganet di Cina pun cukup terkejut dengan berita ini.
Mereka menyimpulkan bahwa penyebabnya mungkin karena pria itu minum minuman dingin begitu cepat setelah latihan yang berat.
Minum air dingin setelah berolahraga memang banyak dihindari karena dipercaya tidak baik untuk tubuh.
Sementara itu warganet lain mengatakan bahwa tubuhnya mungkin terlalu panas akibat latihannya dan air es jadi "kejutan" untuk sistem tubuhnya.
Namun semua teori ini sebenarnya tidak benar.
Seorang dokter datang untuk mengklarifikasi penyebab kematian pria itu.
Ia mengatakan bahwa sebagian besar penyebab kematian setelah aktivitas olahraga adalah karena serangan jantung mendadak, atau terkait dengan otak atau bahkan paparan udara panas atau heat stroke.
Faktanya, dokter tersebut mengatakan bahwa kematian jantung mendadak berperan 80% dari kematian yang terjadi setelah latihan intensif.
Ia juga menjelaskan bahwa sangat tidak mungkin bahwa "kejutan" dingin pada sistem tubuh bisa membunuh pria itu.
Namun, penting untuk dicatat bahwa kita memang tidak boleh minum air dingin setelah latihan yang berat.
Soalnya hal itu justru dapat menyebabkan kita merasa sangat lelah atau mengalami kram.
Baca Juga: Setengah Tahun Jadi Duda, Intip Kondisi Rumah Mewah Gading Marten Kini, Ruang Makannya Terbengkalai
Menurut Spoon University, hal ini terjadi karena tubuh menggunakan lebih banyak sumber energi untuk memanaskan air.
Sebagai gantinya, disarankan untuk minum suhu kamar atau air dingin untuk penyerapan optimal di seluruh tubuh.