5. Mencegah Kanker
Vitamin C, folat, anthocyanin, quercetin, dan kaempferol hanyalah beberapa dari banyaknya flavonoid dalam strawberry yang bertindak sebagai antioksidan yang sangat baik .
Bersama-sama, mereka membentuk garis pertahanan yang kuat untuk melawan kanker dan pertumbuhan tumor.
Asupan strawberry setiap hari terhubung dengan penurunan drastis pada kehadiran dan penyebaran sel kanker.
Sebuah studi yang dilakukan oleh para ahli dari Divisi Oncology, The Ohio State University menunjukkan bahwa bubuk kering strawberry beku menunjukkan hasil untuk mencegah kanker esophagus.
6. Ampuh Mengurangi Berat Badan
Stroberi merupakan buah rendah kalori dan kaya serat.
Jika makan buah ini, perut akan terasa kenyang.
Selain itu, makan stroberi bisa menahan rasa ingin makan berlebihan yang bisa membuat berat badan bertambah.
Vitamin C juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan cukup cepat membantu pembakaran kalori.
Nah, mulai sekarang #sahabatbuah harus terbiasa mencicipi buah stroberi, ya.