Sebelum memulai pagi, saat santai, bahkan saat berkumpul bersama teman atau keluarga keduanya kerap memilih kopi sebagai minuman favorit mereka.
Dilansir dari Annals of Internal Medicine menemukan bahwa orang yang minum kopi cenderung memiliki risiko kematian lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang jarang minum kopi.
Penelitian tersebut menemukan bahwa orang yang minum secangkir kopi setiap hari hari bisa menurunkan risiko kematian hingga 12 persen.
Hal tersebut disebabkan karena konsumsi tiga cangkir kopi setiap hari bisa membuat Anda terhindar dari berbagai jenis penyakit kronis.
Karena jauh dari penyakit kronis inilah alasan minum kopi bikin awet muda.
Namun, mereka yang berhasil hidup lebih lama bukan berarti hanya minum kopi saja setiap hari.
Mereka juga mengolah energi yang didapatkan dari kopi untuk berolahraga dan aktif bergerak sehingga membuat tubuh mereka selalu bugar.
Baca Juga: Waspada! Wanita Ini Nyaris Buta Karena Microwave Makanan Ini dan Meledak Tepat di Wajahnya!
Jangan lupa juga untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat.
Walapun punya sisi positif yang baik bagi kesehatan, jangan minum kopi secara berlebih, ya!