Telur Untuk Mencegah Kebutaan Dini
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Clinical Research and Ophthalmology, menunjukkan hasil positif bagi orang yang mengkonsumsi telur untuk kesehatan mata.
Mereka meneliti orag-orang yang terkena sebuah penyakit AMD atau degenerasi makula dini.
AMD dikenal sebagai proses dari kerusakan makula ayang menyebabkan kebutaan.
Para peneliti melihat perubahan yang signifikan setelah para pasien mengkonsumsi 12 butir telur dalam satu minggu.
Terdapat dua zat yang berperan penting dalam kasus ini, kedua zat ini membantu melindungi makula dari kerusakan oleh cahaya biru yang dapat merusak mata.
Mengkonsumsi telur secara teratur bisa membantu meningkatkan 85% kadar dua zat yang dibutuhkan untuk melindungi makula loh sase lovers.
Namun, tetap saja, pola hidup sehat dengan rajin berolahraga dan mengkonsumsi makanan sehat menjadi faktor utama yang dianjurkan oleh para dokter dalam menjaga kesehatan tubuh kita.
Oleh karena itu, mulai hidup sehat dari sekarang!