#SahabatSayur Harus Tahu Kalau Psikolog Buktikan Orang Tua Pantang Paksa Anak Makan Sayur! Ini Alasannya
SajianSedap.com - Salah satu usaha membangun pola hidup sehat pada anak adalah mengajarinya mengkonsumsi beragam jenis pangan sejak dini.
Dengan begitu, pemenuhan kebutuhan gizi seimbang akan lebih mudah tercapai.
Sayur-sayuran salah satu sumber makanan penting yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Namun, tak jarang orangtua mengalami kesulitan mengajak anak agar mau makan sayur.
Meski begitu, membujuk anak agar mau makan sayur ternyata tidak boleh dilakukan dengan paksaan.
Apa alasannya?
Baca Juga: Sambal Mantap Ini Bikin Makanan Sederhana jadi Spesial! Pedasnya Siap Menggoyang Lidah
Psikolog anak Saskhya Aulia Prima, M. Psi menyebutkan, meminta anak makan sayur dengan paksaan bisa jadi hanya membuat anak memakannya ketika ibunya ada di sekitar.
"Ketika dipaksa, dia enggak akan tumbuh awareness bahwa dia juga butuh makanan itu." Demikian diungkapkan oleh Saskhya dalam sebuah acara diskusi bersama Nestle di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu (23/10/2019).
Selain itu, memaksa anak makan sayur juga bisa membuat mereka trauma ketika melihat sayur-sayuran.