Hal tersebut lantaran metabolisme protein daging dalam tubuh dapat menambah beban kerja ginjal.
Untuk mengurangi terjadinya risiko penyakit ginjal, ada baiknya konsumsi sayuran setelah mengonsumsi daging.
2. Garam
Bumbu yang sering digunakan untuk memasak ini ternyata juga bisa memicu terjadinya penyakit ginjal.
Baca Juga: Jadi Camilan Favorit Keluarga, Begini Cara Membuat Peyek Renyah dan Tidak Keras, Pasti Makin Nikmat!
Garam mempunyai kemampuan menahan air.
Sehingga ketika kita terlalu banyak mengonsumsi garam, maka air yang harusnya mengalir dalam tubuh akan tertahan di ginjal.
Dan hal tersebut akan memperlemah pembuluh darah pada ginjal.
Menurut sebuah penelitian, orang dengan penyakit ginjal kronis dapat memperbaiki fungsi ginjalnya dengan mengurangi konsumsi garam.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini