Irena Justine Meninggal Karena Serangan Jantung, Makanan Favorit Semua Orang Ini Ternyata Bisa Perparah Penyakit Jantung
SajianSedap.com - Irena Justine diketahui meninggal mendadak ketika di tengah menjalankan syuting.
Artis cantik ini meninggal di usia yang masih terhitung muda, yaitu 22 tahun.
Sedang berada di puncak kariernya, Irena justru harus menghembuskan nafas terakhirnya.
Serangan jantung adalah penyakit yang telah merenggut nyawa Irena.
Tak disangka, ternyata makanan favorit semua orang ini merupakan santapan yang bisa memperburuk penyakit jantung.
Simak artikel berikut ini untuk informasi lebih lanjut.
Meninggal Saat Syuting
Seperti yang diketahui, Irena meninggal dunia lantaran terkena serangan jantung.
Saat itu Ia sedang jadi bintang tamu di acara salah satu stasiun televisi lokal pada tahun 2016.
Kejadiannya dikatakan terjadi dengan sangat cepat.
Irena yang sedang mengikuti salah satu game dari acara tersebut tiba-tiba jatuh pingsan.
Saat itu oleh kru yang bertugas dirinya langsung dibawa ke RS Siloam Kebon Jeruk.
Irena tiba di rumah sakit usai shalat maghrib.
Dokter jaga beserta perawat yang menangani Irena menyatakan jika Irena sudah meninggal karena serangan jantung pada pukul 22.00 WIB.
Meninggalnya Irena, tentu meninggalkan luka yang mendalam, apalagi ia diketahui memiliki seorang putra yang masih kecil.
Seperti yang diketahui, Irena pernah menikah dengan seorang pria bernama Bryan Mckenzie dan memiliki seorang putra bernama Arjuna Keith Al Ghifary.
Makanan Yang Bisa Perparah Penyakit Jantung
Kadar kolesterol yang tinggi ini memang bisa jadi salah satu penyebab penyakit jantung koroner.
Penyakit ini menakutkan bagi semua orang karena bisa menyerang siapa saja, baik kaum muda atau yang sudah tua.
Artikel akan berlanjut setelah video ini.
Tingginya kolesterol bisa dipicu dari makanan yang dikonsumsi.
Berikut adalah makanan sehari-hari yang tinggi akan kolesterol dan lebih baik dikurangi mulai dari sekarang.
1. Telur
Telur bisa jadi makanan alternatif jika ingin sesuatu yang cepat dan praktis.
Baca Juga: Makanan Penyebab Kanker Perut, Kalau Tak Segera Hindari 6 Makanan Ini Bisa Jadi Fatal Akibatnya!
Namun kita tidak bisa serta merta mengonsumsinya setiap hari karena kuning telur merupakan makanan yang berkolesterol tinggi dan dapat memicu penyakit jantung.
2. Garam
Penggunaan garam atau sodium juga bisa meningkatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi yang bisa sebabkan fungsi jantung akan terbebani.
Lambat laun jantung akan mengalami penurunan fungsi dan menyebabkan penyakit jantung.
Saat ini sudah banyak pilihan garam yang jauh lebih sehat yang bisa kita gunakan.
3. Daging merah
Jika dikonsumsi dalam jumlah dan frekuensi yang wajar, daging merah bisa menyehatkan.
Namun jika berlebihan, terlebih dibakar sampai menghitam, maka daging merah bisa menyebabkan penyakit jantung.
Pasalnya daging merah tinggi akan kolesterol dan lemak jenuh.
4. Krimer
Bagi pecinta kopi, ada baiknya mulai kurangi kopi yang dicampur dengan krimer, gula, atau topping apapun.
Selain tinggi kalori dan gula, semua itu juga tinggi lemak yang bisa menutup arteri jantung.
Kandungan ini juga bisa membebani glukosa darah dan menyebabkan diabetes.
5. Makanan Instan
Makanan cepat saji dan makanan instan seperti sosis atau nugget juga harus dihindari.
Lemak jenuh dan sodium yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, sodium bisa memicu penyakit jantung.