5 Manfaat Luar Biasa Ini Bisa #SahabatBuah Rasakan Hanya dengan Makan Pisang Tiap Hari, Salah Satunya Bikin Kurus!
SajianSedap.com - Siapa yang tak kenal pisang?
Buah ini populer dengan rasanya yang lezat dan mudah dimakan.
Namun tak hanya enak, pisang juga memiliki segudang manfaat yang mungkin tak kamu sangka.
Dalam pisang berukuran sedang saja, terdapat kandungan potassium atau kalium, serat, dan zat besi.
Selain itu, buah pisang juga mengandung vitamin C, vitamin B6, magnesium dan 105 kalori.
Baca Juga: Resep Tape Goreng Isi Cokelat Enak, Bikin Ngemil Sore Jadi Lebih Istimewa
Dengan kandungan nutrisi-nutrisi di atas, tak jarang buah pisang dijuluki sebagai superfood.
Jika kamu gemar mengonsumsinya, ini yang akan kamu dapatkan dalam tubuh.
Yuk, cari tahu lebih lanjut!