Jangan Makan 5 Buah Ini Jika #SahabatBuah Lagi Bersama Orang Tercinta, Bisa Jadi Pemicu Buang Angin

Jangan Makan Buah-buahan Ini Jika #SahabatBuah Lagi Bareng Doi! 5 Buah Ini Bisa Memicu Kentut, dari Mangga Hingga Pisang

SajianSedap.com - Buah-buahan tentu saja sangat baik untuk tubuh kita.

Kita bahkan dianjurkan untuk makan buah setiap harinya.

Namun juga tak jarang buah-buahan dapat berpengaruh buruk untuk pencernaan bila dimakan berlebihan.

Masalah pencernaan yang bisa ditimbulkan karena konsumsi buah tertentu adalah perut terasa begah, diare, perut terasa perih hingga sembelit.

Bahkan ada buah-buahan yang bisa membuat kita jadi sering buang angin atau kentut.

Baca Juga: Makanan Penyebab Darah Tinggi, Waspada 8 Makanan Lezat yang Bisa Sebabkan Darah Tinggi Hingga Berujung Serangan Jantung!

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah buah-buahan yang bisa membuat kita sering kentut.

Apel

Apel memang dikenal memiliki antioksidan dan bisa membantu menjaga kesehahatan tubuh.

Kandungan fruktosa dari buah apel dikenal tinggi sehingga membutuhkan proses pencernaan yang cukup lama.

Fruktosa bisa saja gagal diserap lewat dinding usus dan dialirkan ke darah, jika penyerapan fruktosa gagal maka molekul akan turun ke perut kemudian diproses oleh bakteri jahat untuk menghasilkan gas hidrogen dan metana.

Hal ini menyebabkan perut kram, kembung, dan sering buang angin untuk sebagian orang.

Baca Juga: Hal Buruk Ini Akan Terjadi Dalam Tubuh Jika Kita Makan Nasi dan Telur Bersamaan! Stop Mulai Sekarang

Pisang

Pisang dikenal dengan buah-buahan yang bisa dijadikan sebagai pengganti sarapan yang lebih praktis.

Kandungan kalium, vitamin C, vitamin B6 dan magnesium yang tinggi bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

Tetapi buah pisang bisa menyebabkan perut menjadi bergas yang kemudian membuat kita sering kentut.

Biasanya, pisang yang belum sepenuhnya matang yang bisa menimbulkan perut bergas dan sering kentut.

Baca Juga: Suap Kepala Lapas hingga Punya Bilik Asmara Di Penjara, Mantan Artis Panas ini Terkejut dengan Pola Makan Sang Suami Di Balik Jeruji Besi

Semangka

Buah yang kaya akan air dan sangat segar ini ternyata juga bisa membuat perut bergas dan sering kentut.

Terkadang kita memakan semangka dengan berlebihan karena buah ini segar dan ringan, tetapi hal ini bisa menimbulkan efek negatif, salah satuntya sering kentut.

Kandungan fruktosa yang tinggi dalam buah semangka dan sejenis gula alkohol manitol didalamnya juga bisa menimbulkan efek negatif untuk kesehatan.

Mangga

Mangga adalah buah yang sangar populer dan banyak dinikmati oleh orang Indonesia.

Buah yang segar dan manis ini kaya akan fruktosa yang mengakibatkan tubuh sulit menyerap dan menyebabkan peruut kembung.

Baca Juga: Ungkap Hal yang Paling Dibenci Dari Sang Ibu, Buah Hati Barbie Kumalasari Bongkar Rahasia Hingga Uya Kuya Tertawa Terbahak-bahak

Hal ini bisa memicu kita untuk sering buang angin atau kentut.

Nanas

Buah nanas juga bisa memicu kita untuk buang angin atau kentut.

Nanas kaya akan fruktosa dan serat yang bisa menyebabkan perut kembung.

Selain itu, nanas mengandung brimelain, yaitu enzim pencernaan yang membantu proses pemecahan protein yang tidak dicerna secara baik didalam perut.

Baca Juga: Belum Genap Sebulan Menikah, Istri Delon Idol Bongkar Rahasia Dapur Sang Suami, 'Semakin Minta Diladenin'

Kentut yang bau biasanya disebabkan oleh pembusukan protein yang tidak terproses dengan baik didalam usus.

#GridNetWorkJuara