5. Tekanan Darah Tinggi
Pada mi instan, terdapat sodium yang perlu diperhatikan jumlah konsumsinya.
Soalnya sodium ini bisa meningkatkan tekanan darah dalam tubuh.
Tidak hanya itu, bahkan bisa juga meningkatkan resiko penyakit kardiovaskuler seperti penyakit jantung.
Banyak kan, gangguan kesehatan yang bisa berbahaya bagi tubuh?
Untuk itu, lebih baik kurangi atau bahkan berhenti mengonsumsi mi dengan nasi.
Lebih baik campur nasi dengan lauk lain dan mi dikonsumsi secara terpisah.