Cuma Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur, Manfaat Tak Terduga Ini Akan Kamu Rasakan Ketika Kamu Bangun Pagi!

By Rafida Ulfa, Rabu, 25 Desember 2019 | 19:30 WIB
Rasakan manfaat air lemon hangat ini jika diminum di malam hari! (pexels.com/rawpixel.com)

Tidur Lebih Nyenyak

Selain sehat, lemon juga bisa ditemukan di mana saja.

Meski lemon terasa asam, namun kenyataannya lemon merupakan agen alkali yang sangat kuat saat di dalam tubuh.

#5MenitAja buat lilin lemon buat istirahat malam lebih nyaman

Hal ini akan membantu merawat liver, membersihkan darah, meningkatkan jumlah sel darah putih, dan mengoptimalkan fungsi pankreas.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Kakak Shireen Sungkar Ternyata Meninggal di Usia Muda! Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Karena organ tubuh berfungsi dengan baik, maka kualitas tidur kita juga akan meningkat.

Moms tidak akan lagi mengalami gangguan tidur atau insomnia.

Jika tidur lebih nyenyak, tentu saat bangun pun tubuh lebih segar dan terasa rileks.

Cobalah rutin minum air lemon selama sebulan maka kamu benar-benar akan mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.