Efektif Turunkan Berat Badan
Siapa yang tidak tahu ubi jalar?
Salah satu jenis umbi - umbian yang sering menjadi pilihan menu masyarakat ini, ternyata punya manfaat luar biasa, lo!
Ubi jalar memang dipercaya mampu untuk turunkan berat badan berlebih.
Ilustrasi berat badan
Selain dikonsumsi langsung dan diolah menjadi menu sehat untuk diet, ternyata ada cara lain untuk mendapatkan manfaat ubi jalar untuk turunkan berat badan lebih cepat.
Yakni dengan mengonsumsi air rebusan ubi jalar.
Menurut sebuat penelitian di Jepang, air rebusan ubi jalar justru lebih efektif untuk menurunkan berat badan secara drastis!
Hal ini dikarenakan air rebusan ubi jalar mengandung zat pati yang mampu menekan nafsu makan.
Artikel akan berlanjut setelah video ini.