#SahabatBuah Harus Tahu! Bukan Cuma Mangga, Air Rebusan Daunnya Ternyata Ampuh Obati Segunung Penyakit! Dari Diabetes sampai Darah Tinggi
SajianSedap.com - Anda sering makan buah mangga?
Siapa sangka, banyak #SahabatBuah yang belum tahu kalau daun mangga juga punya segudang manfaat.
Ya, daun mangga diyakini ampuh sebagai obat alami.
Daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan antioksidan termasuk fenol dan flavonoid.
Baca Juga: Tips Supaya Sate Tidak Cepat Gosong! Rasanya Dijamin Enak dan Tubuh Jauh Dari Kanker!
Daun mangga yang muda berwarna kemerahan atau keunguan, dan ketika tumbuh besar berubah menjadi warna hijau gelap.
Di Asia Tenggara, seperti dilansir dari boldsky, daun mangga muda dimasak dan dimakan.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan bila mengonsumsi daun mangga.
1. Mengontrol diabetes tipe 2
Daun mangga dianggap berguna untuk mengendalikan diabetes karena mengandung tanin yang disebut antosianidin yang membantu dalam pengobatan diabetes.
Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk atau digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes.
Baca Juga: Cara Membuat Buat Bumbu Sate Seenak Pedagang Pinggir Jalan! Mudah Banget dengan Tips Ini
2. Meningkatkan fungsi kognitif
Diabetes tipe 2 meningkatkan faktor risiko penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, penyebab paling umum dari demensia.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Brain Pathology, ekstrak daun mangga meningkatkan patologi sentral dan gangguan kognitif pada pasien diabetes tipe 2.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun mangga membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi karena sifat hipotensi menurut sebuah penelitian di Journal of Hospital Medicine Mesir.
Konsumsi daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Ahmad Dhani Diserang Warganet, Anang Hermansyah Bongkar Rahasia Dapur 'Kejamnya itu Gara-gara Maia!'
4. Obati asma
Masalah pernapasan termasuk asma dapat diobati dengan bantuan daun mangga.
Orang yang menderita bronkitis, asma, dan pilek dapat meminum rebusan daun mangga dengan merebusnya dalam air dengan sedikit madu.
5. Menyembuhkan disentri
Sifat antibakteri dan antimikroba dari daun mangga efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus dan Salmonella typhimurium.
Staphylococcus aureus adalah patogen manusia bakteri yang menyebabkan berbagai infeksi dan Salmonella typhimurium juga merupakan penyebab utama infeksi bakteri manusia.
6. Meningkatkan kesehatan perut
Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi perut Anda dari berbagai penyakit lambung.
Anda hanya perlu menambahkan beberapa daun mangga ke air hangat dan biarkan semalaman. Saring airnya dan minum keesokan paginya.
Resep teh daun mangga
Bahan: Sedikit daun mangga dan 1 liter air
Metode penyiapannya: Cuci daun mangga dengan benar.
Hancurkan dan tambahkan dalam air.
Rebus sampai air menjadi setengah.
Saring dan minumlah dengan sedikit madu.
Baca Juga: Resep Bubur Sumsum Kukus Enak, Bikin Kamu Gak Sabar Untuk Sarapan