Jangan Diabaikan Lagi, Air Rebusan Daun Salam Ternyata Bisa Obati Sakit Ginjal Hingga Jantung! Segera Minum Mulai Sekarang
SajianSedap.com - Pernahkah anda mendengar tentang manfaat daun salam?
Selain sebagai bumbu dapur, ternyata daun salam juga punya manfaat untuk kesehatan.
Manfaat daun salam bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusannya.
Daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.
Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Baca Juga: Urap, The Javanese Salad That Is Flavorful and Nutrient-Rich
Jika anda ingin membuat rebusan air daun salam, cukup dengan merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.
Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.
Dilansir dari TribunManado, Jika anda mengonsumsinya rebusan air daun salam secara rutin, maka bisa mendapatkan manfaat berikut ini,lo!