3. Mencegah Radikal Bebas
Radikal bebas dalam jumlah yang banyak akan dapat merusak sel.
Kerusakan tersebut membuat sel tidak berfungsi dengan baik, sehingga dapat berujung pada beragam penyakit dan gangguan medis yang berujung pada kematian.
Biji selasih mengandung Flavonoid, senyawa ini akan bertindak sebagai antioksidan yang mampu melindungi sel-sel kita dari kerusakan radikal bebas.
Selain itu, senyawa ini juga memiliki sifat antiinfalmasi dan anti kanker.
Asupan flavonoid yang tinggi juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Baik untuk Kesehatan Kulit dan Rambut
Tahukah Anda, mengonsumsi biji selasih secara teratur ternyata bisa membantu tubuh kita mengeluarkan kolagen yang diperlukan untuk pembentukan sel-sel kulit baru.
Biji selasih juga mengandung zat besi, vitamin K, protein, dan mineral yang sangat penting untuk menguatkan rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut.