1. Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Anda
Air nanas mengandung vitamin C yang merupakan nutrisi penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Ketika Anda meminumnya saat perut kosong, itu akan engurangi risiko infeksi virus dan penyakit lain yang terkait dengan virus, bakteri, dan jamur.
Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan
2. Membersihkan Hati dan Usus Besar Anda
Enzim pencernaan dan antioksidan yang terkandung dalam nanas akan merangsang fungsi hati untuk bekerja lebih baik.
Air nanas juga akan meningkatkan pengiriman oksigen ke sel dan menstimulasi pengusiran sampah dan mencegah sembelit.
3. Bagus untuk Kelenjar Tiroid
Air nanas mengandung yodium dan mineral penting lainnya yang mendukung fungsi yang tepat dari kelenjar tiroid.
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
Konsumsi secara teratur dapat mengurangi risiko gangguan atau pembengkakan tiroid Anda.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.