6. Mengurangi Risiko Kanker
Kolin, yang sangat penting bagi otak, juga dapat mengurangi risiko kanker.
Perempuan Harus Tahu! Fakta-Fakta Penting Penyakit Mematikan Kanker Payudara
Menurut hasil sebuah penelitian,wanita yang diet hariannya saat remaja termasuk telur, risiko terkena kanker payudara menurun sebesar 18%.
7. Memperlambat Penuaan
Ini terbukti dari penelitiaan yang dilakukan ilmuwan Belanda.
Penuaan dini
Pada 87% wanita berusia 35 sampai 40 tahun, bintik-bintik penuaan menghilang dan kulit terangkat.
Pada pria, keriput di sekitar mata terasa memudar.
Itulah deretan manfaat yang bisa kamu dapatkan saat rutin mengonsumsi dua butir telur.