Jangan Hanya Jadikan Penyedap Masakan, Rutin Minum Air Rebusan Jahe Ternyata Memiliki Manfaat Luar Biasa Ini Untuk Tubuh!
SajianSedap.com - Rutin Minum Air Rebusan Jahe dan Rasakan 5 Manfaat Kesehatan Ini
Jahe telah lama digunakan untuk pengobatan tradisional.
Ia mengandung nutrisi yang kuat dan sarat dengan mineral termasuk kalium, mangan, tembaga dan magnesium.
Manfaat air jahe sangat banyak.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
Air jahe atau teh jahe dibuat dengan merebus akar jahe segar dalam air, kemudian mendinginkan dan menyaringnya.
Dalam bukunya, "Home Doctor", Dr PS Phadke menyebutkan bahwa minum air jahe secara teratur dapat membantu menyembuhkan masalah ginjal, radang sendi, alergi dan flu.
Menurut Ahli Nutrisi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan Shilpa Arora, air jahe membantu pencernaan dan membantu dalam mengobati infeksi pilek dan flu.