Faktanya, mengonsumsi air rebusan jahe dalam dosis kecil secara teratur dapat membantu orang yang menderita asma.
Sifat antiinflamasinya dapat menjadi antibiotik yang kuat.
Berikut adalah enam manfaat luar biasa dari minum air jahe secara teratur.
1. Pencernaan yang sehat
Minum segelas air jahe setiap hari dapat membantu memperkuat sistem pencernaan Anda dan mencegah gangguan pencernaan, mual, dan mulas.
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Satu sendok teh jus mint, jus lemon dan satu sendok makan madu yang dicampur dengan air jahe dapat meredakan mual di pagi hari selama kehamilan.
2. Menghindarkan diabetes
Minum air jahe-lemon diketahui mengurangi risiko kerusakan ginjal dan bahkan menurunkan efek diabetes.
Jahe merupakan sumber yang kaya akan seng yang memainkan peran besar dalam sekresi insulin.