Stop Minum Air Hangat Setiap Hari, Jika Tak Ingin Alami Resiko Ini Pada Tubuh! Begini Kata Peneliti
SajianSedap.com - Minum beberapa gelas air hangat atau panas setiap hari mungkin menawarkan lebih banyak manfaat.
Meski baru ada sedikit penelitian tentang manfaat minum air hangat, pendukung kesehatan alternatif berpendapat bahwa air hangat bisa meningkatkan kesehatan.
Tetapi, ada beberapa risiko yang terjadi jika minum air hangat,lo!
Dilansir dari Tribun Jakarta, berikut ini penjelasannya!
1. Sensasi terbakar
Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.
Baca Juga: Sayur Lodeh, A Fulfilling Javanese Soup for Easy and Quick Lunch!
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Tentu saja ini jika anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.
Pastikan anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.
2. Lebih banyak kontaminan
Saat meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni.
Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.
Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.
Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan
3. Melukai organ internal
Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.
4. Mengganggu konsentrasi
Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.
Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.
Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan,lo.
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
5. Masalah tidur
Jika anda memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.
Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
6. Kerusakan ginjal
Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal.
Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin anda alami.
Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air anda setiap harinya.
Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.
Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko.
Baca Juga: Jangan Lagi Konsumsi Sayuran Ini Setiap Hari, Jika Tak Ingin Hal Mengerikan Mengintai Tubuh Anda!