Stop Makan Telur Ayam Setiap Hari! Ternyata Memiliki Bahaya yang Bisa Mengancam Tubuh

By Raka, Senin, 27 Januari 2020 | 07:05 WIB
Kaya akan gizi, makan telur ayam setiap hari ternyata tidak baik bagi tubuh (Freepik/ZHOUHAO)

Bahaya makan telur ayam setiap hari

Penelitian baru menunjukkan bahwa telur tinggi lutein, zat yang bertanggungjawab untuk penglihatan yang jelas.

Ketika orang mengalami penglihatan menurun, perubahan jaringan mata terjadi menyebabkan jaringan menumpuk sehingga penglihatan semakin memburuk.

Telur mengandung biotin, vitamin B12, dan protein bergizi yang dapat larut yang berguna untuk memperkuat rambut dan kulit.

Terlepas dari hal itu, semua yang berlebihan termasuk mengonsumsi makanan sehat seperti telur sekali pun memang tidak baik.

Baca Juga: Ngeri! Cek Makanan Anda, Tanpa Disadari Ternyata Makanan yang Sering Dikonsumsi Ini Mengandung Plastik

Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya

Berikut ini adalah dampak terlalu banyak makan telur.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.