Biasa Disepelekan, Siapa Sangka Jantung Pisang Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini dari Tubuh! Segera Konsumsi Mulai Sekarang
SajianSedap.com - Siapa yang tak tahu jantung pisang?
Biasa diabaikan, jantung pisang ternyata memiliki banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan,lo.
Jantung pisang biasa digunakan sebagai bahan masakan orang-orang di Asia.
Jantung pisang bisa dimasak dengan mengolahnya menjadi sayur atau mengukusnya.
Namun ada hal lain yan patut disoroti dari segi kandungan gizinya bagi kesehatan.
Baca Juga: Where To Stay in Puncak: Pullman Ciawi Vimala Hills Resort, The Perfect Retreat from City Life
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Jantung pisang mengandung Vitamin A, B, C, E, serat, tiamin, niasin, dan asam pantotenat.
Selain itu, jantung pisang juga mengandung kalsium, magnesium, fosfor, tembaga, mangan, besi, kalium, seng, protein dan karbohidrat.
Itu membuat jantung pisang memiliki sifat antibakteri, antimikroba, anti-kanker, antivirus, anti-inflamasi, dan antioksidan.
Hal itu pada akhirnya dapat membantu Anda melawan radikal bebas yang memiliki efek negatif pada tubuh.
Dilansir dari Tribun Kesehatan, berikut ini manfaat jantung pisang yang wajib diketahui!
Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan