Dianggap Baik Bagi Kesehatan, Ternyata Makan Buah Naga hingga Berlebihan Bisa Menimbulkan Masalah Kesehatan, Waspada!

By Marcel Mariana, Jumat, 27 Maret 2020 | 05:00 WIB
Manfaat buah naga merah untuk kesehatan dan kecantikan. (mytravelicious.weebly.com)

Warna Merah dalam Buah Naga Punya Kandungan Antioksidan Tinggi?

Buah naga yang digunakan sebagai pewarna alami memiliki kulit berwarna merah dengan daging buah berwarna merah pula.

Pigmen merah tua yang menggoda selera ini bisa dijadikan bahan pewarna alami untuk berbagai makanan seperti es krim, puding, agar-agar, es buah, hingga aneka kue.

Caranya cukup dengan mengekstrak buahnya jadi jus atau sekadar menghancurkannya.

Hasilnya, hidangan memiliki warna merah keunguan yang sangat cantik.

Manfaat buah naga merah untuk kesehatan.

Baca Juga: Dianggap Sebabkan Darah Tinggi, Siapa Sangka Garam Dapur Justru Bisa Mengatur Tekanan Darah Lo! Ini Alasannya

Dibandingkan yang berdaging putih, buah naga berdaging merah memiliki kelebihan karena mengandung pigmen yang juga berfungsi sebagai antioksidan kuat, antara lain betasianin dan likopen.

Antioksidan tersebut bisa melindungi tubuh dari radikal bebas, mencegah penyakit kardiovaskuler, juga berfungsi anti-inflamasi.

Sayangnya, khasiat antioksidan yang terkandung dalam buah yang berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan ini mudah berkurang akibat pemanasan.