Rutin Konsumsi 2 Butir Telur Setiap Hari dan Rasakan Perubahannya pada Tubuh, Dijamin Gak Akan Nyangka!

6. Mengurangi risiko kanker

Kolin, yang sangat penting bagi otak, juga mengurangi risiko kanker.

Menurut hasil sebuah penelitian,wanita yang diet hariannya saat remaja termasuk telur, risiko terkena kanker payudara menurun sebesar 18%.

Baca Juga: Selain Gampang Haus di Malam Hari, Ketiak Hitam Ternyata Juga Tanda Tubuh Idap Diabetes! Ini Alasannya

7. Memperlambat penuaan

Ini terbukti dari penelitiaan yang dilakukan ilmuwan Belanda.

Pada 87% wanita berusia 35 sampai 40 tahun, bintik-bintik penuaan menghilang dan kulit terangkat.

Pada pria, keriput di sekitar mata terasa memudar.

Baca Juga: Dari Lele Sampai Mujaer, Benarkah Konsumsi Ikan yang Makan Kotoran Bisa Berbahaya Untuk Tubuh?