Makan Tanpa Berpikir
Setelah tingkat adrenalin berkurang, kita akan mulai merasa lapar.
Kita akan merasa perlu mengisi kembali energi yang hilang.
Kebanyakan dari kita mulai mendambakan aneka makanan manis.
Tapi adanya fakta, saat merasa cemas akan menyebabkan orang akan mulai makan karena emosi tanpa berpikir.
Ini berarti kita akan makan sesuatu yang tak baik untuk tubuh.
Baca Juga: Bukan Dijilat Setan, Mendadak Memar Ternyata Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya! Anda Harus Waspada!
Hanya makan makanan yang enak untuk menenangkan pikiran dan kenyamanan untuk diri sendiri tanpa pertimbangan sehat atau tidak.
Bisa dibayangkan, setiap marah, kita akan mencoba melahap kudapan, camilan, dan makanan sarat kalori.