3. Meningkatkan pencernaan
Biji ketumbar telah lama digunakan sebagai stimulan pencernaan.
Benih dapat merangsang hati untuk memproduksi dan mengeluarkan asam empedu pekat.
Asam-asam ini memainkan peran penting dalam pencernaan dan penyerapan.
Biji ketumbar juga memiliki efek karminatif yaitu menghilangkan perut kembung.
Selain itu juga meningkatkan pencernaan dengan meningkatkan aktivitas trypsin, enzim pankreas yang memecah protein dalam usus kecil.
Oleh karena itu memasukkan biji ketumbar ke dalam pola makan Anda bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Bukan Dijilat Setan, Mendadak Memar Ternyata Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya! Anda Harus Waspada!
Minyak dari biji ketumbar juga dapat meringankan gejala menyakitkan dari sindrom iritasi usus besar.
Sifat antibakteri dari biji mungkin bertanggung jawab atas efek ini.
Tak hanya itu, biji ketumbar juga dapat membantu menyembuhkan mual dan diare.
Moms dapat minum teh yang terbuat dari biji ketumbar caranya menyeduh biji dalam air panas dan kemudian tiriskan setelah 15 hingga 20 menit) untuk mencapai manfaat ini.
Jadi selain minum rendaman air dan biji ketumbar untuk menurunkan kolesterol dapat memberikan manfaat untuk pencernaan juga.