SajianSedap.com – Mungkin Kalian jarang sekali melihat orang tidak suka buah pisang.
Selain bisa langsung dimakan, pisang juga bisa dijadikan olahan apa saja.
Masalah kesehatan uum sehari-hari yang paling sering ditemui adalah sakit kepala, sembelit, juga retensi cairan.
Untuk mengatasinya, tidak usah bingung. Kulit pisang bisa kita andalkan.
Ya, kulit pisang! Bungkus pisang yang warnanya kuning ini ternyata mengandung zat aktif untuk kesehatan. Tidak kalah dengan buah pisang yang mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan.
Buah pisang yang berukuran mengandung potassium atau kalium, serat, dan zat besi.
Selain itu, buah pisang juga mengandung vitamin C, vitamin B6, magnesium, dan 105 kalori.
Sedangkan kulit pisang. dilansir StyleCraze, kulit buah pisang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, di antaranya vitamin B6, vitamin B12, magnesium, dan kalium.
Juga kulit pisang zat antioksidan dan vitamin yang dapat digunakan untuk kesehatan, salah satunya menjadi obat alami.
Mengutip dari Bright Side, berikut manfaat kulit pisang untuk mengobati masalah kesehatan umum, dan cara mengolahnya.