5. Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis
Buah ini sangat ideal untuk kesehatan tulang dan gigi karena kandungan fosfor dan kalsium.
Buah ini juga dianjurkan untuk perempuan yang mengalami menopause karena untuk melindungi kepadatan tulang.
Baca Juga: Resep Puding Sirsak Lengkeng Enak, Bikin Ngiler Sampai Kebawa Mimpi
6. Merawat hati
Makan sirsak secara teratur, cara yang sehat untuk mendukung fungsi hati dan kantong empedu.
Kekayaan antioksidan mendukung pemurnian organ sebelumnya, dan membantu dalam proses pencernaan lemak sehingga hati bekerja dalam kondisi sempurna.
7. Memerangi diabetes
Gula yang ada dalam buah ini mudah dimetabolisme dan senyawa dalam sirsak membantu memerangi dan menstabilkan lonjakan glukosa darah.
Baca Juga: Tak Butuh Waktu Lama untuk Membuat Puding Sirsak Lapis Melon yang Segar Ini