Kandungan ini juga bisa membebani glukosa darah dan menyebabkan diabetes.
5. Makanan Instan
Makanan cepat saji dan makanan instan seperti sosis atau nugget juga harus dihindari.
Lemak jenuh dan sodium yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, sodium bisa memicu penyakit jantung.
Ternyata makanan-makanan di atas bisa menjadi penyebab serangan jantung.
Maka dari itu, jangan makan terlalu berlebihan deretan makanan tersebut ya!
Baca Juga: Bisa Picu Serangan Jantung Hingga Hipertensi, Siapa Sangka Ikan Asin Bisa Cegah Osteoporisis!