Renggut Nyawa Ashraf Sinclair, Makanan Enak dan Gurih Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Serangan Jantung!
SajianSedap.com - Dunia hiburan kembali berduka atas wafatnya suami Bunga Citra Lestari atau BCL.
Ya, aktor Ashraf Sinclair dikabarkan meninggal dunia.
Dikutip dari Kompas.com, kabar duka tersebut ternyata dibenarkan oleh manajer Bunga Citra Lestari, Doddy.
"Iya (benar meninggal)," kata Doddy kepada melansir dari Kompas.com via WhatsApp, Selasa (18/2/2020).
Menurut Doddy, Asharaf mengalami serangan jantung.
"Serangan jantung," ucapnya lagi.
Renggut nyawa suami BCL, ternyata makanan juga dapat menjadi penyebab serangan jantung.
Berikut ini, beberapa makanan penyebab serangan jantung:
Makanan yang Bisa Perparah Penyakit Jantung
Kadar kolesterol yang tinggi ini memang bisa jadi salah satu penyebab penyakit jantung koroner.
Penyakit ini menakutkan bagi semua orang karena bisa menyerang siapa saja, baik kaum muda atau yang sudah tua.
Tingginya kolesterol bisa dipicu dari makanan yang dikonsumsi.
Berikut adalah makanan sehari-hari yang tinggi akan kolesterol dan lebih baik dikurangi mulai dari sekarang.
1. Telur
Telur bisa jadi makanan alternatif jika ingin sesuatu yang cepat dan praktis.
Namun kita tidak bisa serta merta mengonsumsinya setiap hari karena kuning telur merupakan makanan yang berkolesterol tinggi dan dapat memicu penyakit jantung.
2. Garam
Penggunaan garam atau sodium juga bisa meningkatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi yang bisa sebabkan fungsi jantung akan terbebani.
Lambat laun jantung akan mengalami penurunan fungsi dan menyebabkan penyakit jantung.
Saat ini sudah banyak pilihan garam yang jauh lebih sehat yang bisa kita gunakan.
3. Daging merah
Jika dikonsumsi dalam jumlah dan frekuensi yang wajar, daging merah bisa menyehatkan.
Namun jika berlebihan, terlebih dibakar sampai menghitam, maka daging merah bisa menyebabkan penyakit jantung.
Pasalnya daging merah tinggi akan kolesterol dan lemak jenuh.
4. Krimer
Bagi pecinta kopi, ada baiknya mulai kurangi kopi yang dicampur dengan krimer, gula, atau topping apapun.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Kandungan ini juga bisa membebani glukosa darah dan menyebabkan diabetes.
5. Makanan Instan
Makanan cepat saji dan makanan instan seperti sosis atau nugget juga harus dihindari.
Lemak jenuh dan sodium yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, sodium bisa memicu penyakit jantung.
Ternyata makanan-makanan di atas bisa menjadi penyebab serangan jantung.
Maka dari itu, jangan makan terlalu berlebihan deretan makanan tersebut ya!
Baca Juga: Bisa Picu Serangan Jantung Hingga Hipertensi, Siapa Sangka Ikan Asin Bisa Cegah Osteoporisis!