Ingin Terbebas Dari Kanker Lambung? Coba Rutin Konsumsi Rendaman Ekstrak Kencur Dan Rasakan Manfaatnya Pada Tubuh Anda!
SajianSedap.com - Orang Indonesia biasa menggunakan kencur untuk bumbu masakan dan jamu tradisional.
Tetapi tahukah anda kalau minum rebusan kencur bisa memberikan sederet manfaat luar biasa.
Dalam 100 gram kencur mengandung 71 kalori, 15 gram karbohidrat, 1 gram protein, 1 gram lemak, 2 gram serat, dan 5,4 gram vitamin C.
Baca Juga: Resep Nasi Goreng Kencur Enak Dan Praktis Ini Cocok Untuk Menu Sarapan
Jika dilihat sekilas, kencur dan jahe mirip tetapi sebenarnya mereka berbeda meskipun datang satu famili.
Kencur mengacu pada salah satu dari empat spesies tanaman dalam keluarga Zingiberaceae.
Lantas, apa manfaat minum rebusan kencur untuk kesehatan anda sekeluarga.
Yuk ktia simak.