3. Menurunkan Risiko Kolesterol
Selain menurunkan risiko kolesterol, nutrisi yang terkandung di dalam putih telur juga bisa menurunkan risiko kolesterol.
Karena bersifat mengikat kolesterol jahat dalam tubuh, tidak heran jika nutrisi yang terkandung di dalam putih telur bisa menurunkan risiko kolesterol.
Manfaat ini juga yang menjadikan telur sebagai menu terbaik untuk nutrisi diet sehat.
4. Melindungi Kesehatan Otak
Ingin otak yang sehat, bekerja dengan baik dan semakin cerdas?
Konsumsi putih telur bisa menjadi solusinya.
Kandungan vitamin pada putih telur sangat baik untuk kesehatan otak dan memastikan sistem saraf bekerja dengan baik serta tepat.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :