Selain Bagus Untuk Diet, Makan Putih Telur Ternyata Punya Efek Luar Biasa Untuk Tubuh! Salah Satunya Cegah Serangan Jantung

5. Menyehatkan Kulit & Rambut

Usahakan untuk konsumsi putih telur secara rutin.

Sesekali, konsumsi bersama kuning telur karena nutrisi yang terkandung di dalam telur baik untuk kesehatan kulit, rambut, hati bahkan mata.

Baca Juga: KABAR BAIK Bagi Perokok, Air Rendaman Kunyit Ternyata Miliki Khasiat Turunkan Risiko Paru dan Jantung Rusak! Begini Faktanya

6.Memperkuat Otot Tubuh

Otot yang kuat, sehat dan terjaga bisa didapat dengan konsumsi putih telur.

Tapi, otot yang kuat juga harus diimbangi dengan pola hidup sehat lainnya, konsumsi air putih cukup serta olahraga otot rutin setiap hari.

Itulah beberapa manfaat putih telur buat kesehatan tubuh.

Mengingat begitu banyak manfaat putih telur, jangan lupa untuk rutin mengonsumsi putih telur ya

Pastikan untuk mengonsumsinya dengan porsi yang tepat alias tidak berlebihan.

Baca Juga: Resep Kembang Kol Masak Aroma Seledri Enak, Bikin Makan Siang Jadi Lebih Meriah

Artikel Ini Telah Tayang Di Tribunpalu.com dengan judul Khasiat Putih Telur Bagi Kesehatan Tubuh,Turunkan Risiko Jantung Hingga Perkuat Otot,https://palu.tribunnews.com/amp/2019/04/05/khasiat-putih-telur-bagi-kesehatan-tubuh-turunkan-risiko-jantung-hingga-perkuat-otot?page=