5. Batu ginjal
Bayam mengandung sejumlah besar purin, yaitu kelompok senyawa organik tertentu yang ketika tertelan dalam tubuh Anda dalam jumlah berlebih diubah menjadi asam urat.
Ini sangat buruk bagi kesehatan ginjal karena asam urat yang berlebihan dapat meningkatkan pengendapan kalsium di ginjal.
Baca Juga: Gak Perlu Obat Mahal, Oncom dan Tempe, Ternyata Bisa Jadi Obat Mujarab untuk Penyakit Mematikan Ini!
Ini juga memicu munculnya batu ginjal berukuran kecil hingga sedang.
Kandungan asam oksalat dari bayam juga bertanggung jawab untuk ini karena dikombinasikan dengan kalsium dan membentuk presipitasi kalsium oksalat.
Baca Juga: Resep Tumis Bayam Merah Jamur Enak, Hidangan Super Sehat yang Mudah Dibuat
Artikel Telah Tayang Di Gridhype.id dengan Judul,