6. Penguat sistem kekebalan tubuh
Buah kecapi mengandung quercetin, antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Quercetin adalah flavonoid yang dapat ditemukan di sebagian besar sayuran dan buah-buahan.
Seharusnya mempromosikan pencegahan dan pengobatan kanker, tetapi masih perlu penelitian lebih lanjut tentang hubungan antara quercetin dan kanker.
Karena antioksidan diperlukan dalam tubuh kita, tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi quercetin, termasuk yang mengandung buah-buahan santol.
Tubuh kita membutuhkan antioksidan untuk mencegah kerusakan sel dan menjaga sel tumbuh normal.
Vitamin C yang terkandung dalam buah-buahan ini juga meningkatkan stamina kita.