Alasan susu tidak baik diminum setelah makan
Ketika makan di restoran atau warung makan, berbagai macam minuman tersedia di daftar menu.
Minuman tersebut sangat beragam, dan tak jarang orang-orang memesannya sebagai minuman setelah makan.
Baca Juga: Resep Puding Gelas Kelapa Pisang Susu Enak, Camilan Lembut Pilihan Keluarga
Baca Juga: Rutin Minum Susu Dingin Setiap Hari, Tumit Langsung Terbebas dari Pecah-Pecah, Coba Sekarang Juga!
Padahal, berbagai macam minuman bisa menyebabkan penyerapan zat besi dari makanan yang kita konsumsi menjadi terhambat.
Zat besi adalah salah satu kandungan yang ada dalam makanan, yang juga dibutuhkan oleh tubuh.
Tubuh memerlukan zat besi untuk membentuk hemoglobin dalam darah.
Hemoglobin sendiri berfungsi dalam mengangkut oksigen dalam darah, yang kemudian diedarkan ke seluruh tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.