3. Air Kelapa
Air kelapa yang segar juga baik diminum saat pagi hari, tetapi bukan kelapa muda melainkan kelapa tua.
Air kelapa tua memiliki kandungan nutrisi seperti potasium, kalsium dan antioksidan yang bisa mendetoksifikasi tubuh dan mengeluarkan racun dalam tubuh.
Rasanya yang manis dan segar membuat air kelapa ini sangat cocok dikonsumsi saat pagi hari.
Air kelapa juga ampuh untuk meredakan perut kembung yang sering terjadi pada pagi hari.
Selain itu, kandungan kaliumnya yang tinggi juga baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jangan Pernah Minum Kopi Saat Menstruasi! Efek Mengerikan Ini Tanpa Sadar Menjalar dalam Tubuh Kita
Artikel Telah Ditayangkan Di TribunStyle.com Dengan Judul,Iseng Ganti Kopi dengan Minum Jahe Setiap Hari, Wanita Ini Takjub Rasakan Hasilnya