Dihindari Karena Rasanya, Teh Pare Ternyata Miliki Khasiat Fantastis Ini untuk Tubuh! Salah Satunya Ampuh Turunkan Kolesterol

By Rafida Ulfa, Senin, 16 Maret 2020 | 04:45 WIB
Teh pare ternyata miliki manfaat luar biasa ini untuk tubuh (analisadaily.com via Tribun Kesehatan)

Cara Membuat Teh Pare

Anda dapat dengan mudah membuat teh pare di rumah.

Yang Anda butuhkan untuk ramuan herbal adalah irisan pare kering atau segar, air dan pemanis alami seperti madu.

Teh pare juga dapat dibuat dari daun pare kering.

Tetapi Anda dapat menggunakan pare itu sendiri karena lebih mudah tersedia.

Yang perlu Anda lakukan untuk membuat teh ini adalah mendidihkan air dalam panci lalu tambahkan pare kering.

Baca Juga: Pernah Jalani Operasi Kanker Ginjal, Vidi Aldiano Kini Berhenti Minum Kopi dan Teh, Ternyata Alasan Ini Jadi Penyebabnya

Baca Juga: Peneliti Sebut Rutin Minum Teh Hitam Tiga Kali Sehari Bisa Selamatkan Nyawa Dari Penyakit Stroke, Wajib Dicoba!

Biarkan air mendidih selama 10 menit dengan api sedang, sehingga semua nutrisi pare meresap ke dalamnya.

Setelah itu, matikan api dan diamkan sebentar air rebusan pare tersebut.

Saring rebusan pare ke dalam teko atau cangkir terpisah.