Lebih Parah dari Virus Corona! Begini Cara Ampuh Hilangkan Rasa Panik Agar Kekebalan Tubuh Tetap Terjaga
SajianSedap.com - Munculnya kepanikan di tengah wabah virus corona merupakan hal yang bisa saja terjadi.
Saat merasakan gejala seperti berkeringat, sulit bernapas dan mulut kering, jangan langsung memberi kesimpulan bahwa hal tersebut adalah gejala Covid-19.
Bisa saja kamu tengah mengalami serangan panik atau panic attack.
Hal itu lantaran saat ini semua orang tengah berada pada masa penuh dengan infomasi tentang hal-hal yang terjadi dan akan terjadi selanjutnya.
Kita barangkali dengan mudah mengenali rasa kekhawatiran kita akan virus corona.
Baca Juga: Sayur Lodeh, A Fulfilling Javanese Soup for Easy and Quick Lunch!
Baca Juga: Healthy and Hassle-Free, 4 Food Trends You Will See Everywhere in 2020, According to Food Experts
Meski demikian, belum tentu kita bisa dengan mudah mengidentifikasi tanda-tanda fisik dari serangan panik, yang sayangnya, memang mirip dengan gejala virus corona.
Ini bisa menjadi sebuah siklus.