Minum banyak air memberi nutrisi pada rambut Anda dari dalam hingga luar.
Air membentuk hampir seperempat dari berat untai rambut.
Asupan air yang tidak mencukupi bisa menyebabkan rambut rapuh dan helai rambut tipis.
7. Mencegah Batu Ginjal dan Infeksi Kandung Kemih
Minum air putih segera setelah bangun sangat penting untuk mencegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih.
Ini adalah fakta bahwa minum air putih pada perut kosong mengencerkan asam yang menyebabkan batu di ginjal.
Semakin banyak air yang Anda minum (sampai batas yang sehat), semakin Anda akan terlindungi dari berbagai jenis infeksi kandung kemih yang disebabkan oleh toksin.
8. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Minum air putih pada perut kosong membantu menyeimbangkan sistem limfatik yang menyebabkan peningkatan tingkat imunitas.
Sistem kekebalan tubuh yang kuat akan membuat Anda aman dari berbagai penyakit dan mencegah Anda jatuh sakit. (kompas.com/ Iwan Supriyatna)
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Manfaatkan Sisa Telur untuk Jadi Makanan Enak ini
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Bangun Tidur Minum Air Putih Jadi Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang, Ini 8 Manfaat Lainnya.