Geram Masih Banyak yang Tidak Taat Peraturan Pemerintah, Ashanty Meradang, 'Yang Kita Lawan Bukan Manusia, Tapi Yang Tidak Terlihat'

Waktu Berjemur yang Tepat

Berjemur dianjurkan dengan durasi minimal 30 menit dan maksimal 60 menit mulai dari pukul 08.00-11.00 WIB atau pukul 14.00-16.00 WIB.

Berjemur harus mengenai kulit langsung atau sebanyak mungkin terkena kulit.

Berjemur pun dapat dilakukan oleh perempuan berhijab.

Dijelaskan, berjemur bagi perempuan berhijab dapat dilakukan dengan menggulung lengan baju.

Baca Juga: Kepergok Bentak Ibu Mertua Di Dapur, Terungkap SIfat Asli Istri Anang Hermansyah Selama Ini, Ashanty: 'Iyalah,Sombong..'

"Minimal lengan bawah bagi yang berhijab," tulis Doktor Vinci.

Berjemur katanya merupakan salah satu pemberian Tuhan yang dapat dimanfaatkan untuk mencegah virus corona.

Orang yang jarang terkena matahari dijelaskan lebih mudah sakit, mulai dari batuk, pilek apalagi virus corona.

Selain berjemur, dijelaskannya juga dianjurkan agar masyarakat mendapatkan tidur yang cukup.

"Durasi tidur yang baik berkisar antara 6-8 jam sehari," tambahnya.

Baca Juga: Kelakuan Anang dan Anak-Anaknya Berubah Karena Atta Halilintar, Ashanty Makan Hati Sampai Rela Lakukan Ini, 'Aku Sudah Mau Ngamuk'

Artikel Telah Ditayangkan Di Grid.id Dengan Judul, Kesal Lihat Masih Banyak yang Ngeyel di Tengah Wabah Virus Corona, Ashanty Peringatkan Masyarakat untuk Taati Aturan: Tolong dengan Amat Sangat, Jangan Arisan Dulu!