1. Kue dan soda
Ya, makanan yang tinggi gula bisa menimbulkan jerawat.
Misalnya kue manis, soda, dan jus buah yang dicampurkan dengan susu dan gula.
Ini karena kandungan glukosa yang cukup tinggi bisa memicu insulin dan membuat jerawat.
2. Makanan berminyak
Hampir dari kita tidak bisa menahan godaan untuk makan makanan berminyak.
Padahal, makanan ini bisa menyebabkan jerawat.
Makanan yang tinggi lemak dan garam dapat berpengaruh pada munculnya jerawat.