Waspada! Sering Banget Kita Konsumsi, Siapa Sangka 4 Makanan Ini yang Bikin Wajah Jerawatan!

4. Keripik kentang

Camilan ini tentu jadi favorit bagi banyak orang.

Namun, keripik kentang ternyata memiliki indeks glikemik tinggi.

Baca Juga: Tak Pernah Ada yang Menyangka karena Bentuknya Kecil, Biji Lemon Memiliki Manfaat Ajaib Hilangkan Jerawat dalam Sekejap!

Ini dapat memicu meningkatnya insulin dan glukosa dalam tubuh.

Selain keripik kentang, kentang goreng, dan roti juga memiliki indeks glikemik yang tinggi yang sebaiknya juga dihindari.

Baca Juga: Jangan Makan Buah Matang Saja, Ternyata Mangga Mentah Bisa Menjaga Kesehatan Jantung

-------

Bila anda ingin dapatkan informasi lebih lengkap tentang resep masakandan kue untuk dicoba,bisa langsung saja berlangganan Tabloid Saji. Tinggal klik di Https://www.gridstore.id

Artikel Telah Ditayangkan Di Nakita.grid.id Dengan Judul, Terasa Lezat Dikonsumsi Bahkan Bisa Buat Kita Nambah Berkali-kali, Siapa Sangka 4 Makanan Ini Justru dapat Picu Jerawat