Jangan Anggap Remeh! Rebusan Kulit Pisang Ternyata Bisa Menyembuhkan 5 Keluhan yang Sering Dialami Orang Indonesia

Jangan Anggap Remeh! Rebusan Kulit Pisang Ternyata Bisa Menyembuhkan 5 Sakit yang Sering Kita Alami Loh, Wajib Tahu

Sajiansedap.com - Buah pisang pasti sangat banyak digemari oleh semua orang.

Selain bisa langsung dimakan dan memiliki rasa manis, pisang juga bisa dijadikan olahan apa saja.

Masalah kesehatan umum sehari-hari yang paling sering ditemui adalah sakit kepala, sembelit, juga retensi cairan.

Untuk mengatasinya, tidak usah bingung. Kulit pisang bisa kita andalkan.

Baca Juga: Cuci Piring Kondangan Di Tapanuli Cuma Dicelup dalam Rebusan Kulit Pisang, Memang Bisa Bersih?

Ya, kulit pisang! Bungkus pisang yang warnanya kuning ini ternyata mengandung zat aktif untuk kesehatan.

Tidak kalah dengan buah pisang yang mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan.

Buah pisang yang berukuran mengandung potassium atau kalium, serat, dan zat besi.

Selain itu, buah pisang juga mengandung vitamin C, vitamin B6, magnesium, dan 105 kalori.

Sedangkan kulit pisang. dilansir StyleCraze, kulit buah pisang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, di antaranya vitamin B6, vitamin B12, magnesium, dan kalium.

Juga kulit pisang zat antioksidan dan vitamin yang dapat digunakan untuk kesehatan, salah satunya menjadi obat alami.

Mengutip dari Bright Side, berikut manfaat kulit pisang untuk mengobati masalah kesehatan umum, dan cara mengolahnya.

Baca Juga: Jangan Dibuang! Ternyata Kulit Jeruk Sampai Kulit Pisang Punya Banyak Manfaat, lo!

Baca Juga: Kreatif! Seniman Asal Belanda Ini Gunakan Kulit Pisang Sebagai Kanvas

Cukup praktis kok.

1. Membantu meringankan sakit kepala

Konsentrasi yang tinggi dalam kulit pisang berkontribusi untuk memerangi pembengkakan yang menyebabkan sakit kepala.

Selain itu, sifat antioksidan di dalamnya dapat meningkatkan sirkulasi, yang meningkatkan proses oksigenasi.

Bila anda sakit kepala, anda dapat memanfaatkan kulit pisang sebagai obatnya.

Bahan yang dibutuhkan adalah 1 kulit pisang, 1/2 sendok teh kayu manis, dan 1 gelas air.

Cara membuat:

Letakkan kulit pisang ke dalam panci yang terisi segelas air, didihkan, dan diamkan selama 3 menit.

Dinginkan ramuan dan tambahkan satu sendok teh kayu manis.

Saring minuman dan konsumsi segera setelah mengalami tanda-tanda rasa sakit.

Baca Juga: Tak Perlu Lagi Minum Obat! Rebusan Kulit Pisang Ternyata Bisa Sembuhkan 5 Sakit yang Sering Kita Alami Ini! Wajib Coba

2. Membantu mengatasi sembelit

Kulit pisang merupakan salah satu sumber utama serat makanan.

Nutrisi penting ini mengatur transit usus dan menangani limbah yang muncul di usus besar.

Untuk membuat obat sembelit dari kulit pisang, anda perlu mempersiapkan bahan-bahan antara lain, 1 kulit pisang, 3 sendok makan gandum, dan 1 gelas air.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :

Cara membuat:

Haluskan kulit pisang dan campur bersama gandum, dan segelas air, lalu konsumsi sesegera mungkin.

Minum campuran ini saat perut dalam keadaan kosong sebanyak 2 atau 3 kali dalam seminggu.

3. Membantu mengatasi retensi cairan

Mineral penting dalam kulit pisang ideal untuk mengontrol tingkat pembengkakan tubuh yang disebabkan oleh retensi cairan.

Selain itu, penyerapan dalam kulit pisang juga dapat mengatur kadar elektrolit tubuh dan meningkatkan fungsi sirkulasi dan limfatik.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Beda Dapur Ririn Dwi Ariyanti dan Ikke Nurjanah sampai Efek Samping Air Rebusan Serai

Untuk membuat obat retensi cairan, Moms membutuhkan 3 kulit pisang dan 2 gelas air.

Cara membuat:

Letakkan kulit pisang ke dalam panci bersama dengan 2 cangkir air dan biarkan mendidih selama 5 menit.

Setelah itu, biarkan menjadi hangat, dan konsumsi segera.

Lakukan hal ini sebanyak 2 atau 3 kali sehari.

4. Kulit pisang untuk atasi jerawat

Dilansir Cosmopolitan, pisang adalah pengobatan alami yang bagus untuk jerawat. Kulit pisang memiliki sifat antibakteri dari lektin dan seng.

Keduanya efektif membantu menyembuhkan jerawat lebih cepat dan berpotensi mencegah munculnya jerawat yang baru.

Usapkan bagian dalam kulit pisang yang berwarna putih pada kulit wajah, dada, atau punggung yang berjerawat.

Baca Juga: 3 Cara Mudah Memanfaatkan Kulit Pisang Untuk Menumpas Jerawat Di Wajah

Diamkan selama 5 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Cara ini bisa membantu meredakan inflamasi dan mengeringkan jerawat.

5. Kulit pisang untuk melembapkan kulit

Kulit pisang mengandung nutrisi pelembap yang bisa menjaga agar kulit tidak kering.

Haluskan kulit pisang, lalu campurkan dengan satu kuning telur omega.

Aplikasikan sebagai masker wajah. Diamkan selama 5 menit, kemudian bilas wajah hingga bersih.

Baca Juga: 3 Cara Mudah Memanfaatkan Kulit Pisang Untuk Menumpas Jerawat Di Wajah