Stop Mulai Sekarang! 3 Kebiasaan Setelah Makan Ini Picu Penyakit Berbahaya! Nomor 2 Sering Banget Dilakukan
Sajiansedap.com - Apa yang kita makan sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh dan pikiran kita.
Namun, Sase lovers juga harus tahu bahwa kegiatan kita setelah makan besar juga sangat berpengaruh pada kesehatan.
Tubuh butuh waktu tenggang untuk mencerna setelah makanan tersebut masuk ke tubuh, sehingga tidak semua kegiatan bisa dilakukan sesaat setelah makan besar.
Masalahnya, kegiatan setelah makan besar ini lumrah dilakukan.
Padahal jika kebiasaan buruk ini dilakukan terus menerus, penyakit fatal akan mengintai tubuh kita.
Karena mencegah lebih baik daripada mengobati, yuk ubah 3 kebiasaan buruk setelah makan ini.